میگرن چشمی چه نوع عارضه ای است این بیماری با چه نشانه هایی درافراد مختلف بروز میدهد برای پیشگیری و درمان این عارضه از چه راهکارهایی می توانیم کمک بگیریم این نوع میگرن همراه با سردرد و کوری در بینایی همراه است.استفراغ،حساسیت غیر معمول به نور یا صدا و حالت تهوع با میگرن چشمی پدید می آیند.

میگرن چشمی باعث از دست دادن بینایی یا ایجاد حالت نابینایی برای مدن کمتر از یک ساعت در افراد می شود و این حالت معمولا با سر درد همراه است. میگرن چشمی این مشکلی نادر است؛ که از هر ۲۰۰ نفر، یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. بعضی از تحقیقات نشان می دهد که در بسیاری از موارد، نشانه های میگرن چشمی به دلیل وجود مشکلات دیگر می باشد.

علائم میگرن چشمی

با توجه به تعریف انجمن بین المللی سر درد، به این نوع میگرن، میگرن شبکیه نیز می گویند و علائم آن عبارتند از
مشکلات بینایی است که معمولا روی یک چشم تاثیر می گذارند. از دید یوطب، این مشکلات عبارتند از:

• ایجاد نقاط کور در میدان دید شخص
• کوری در چشم

از دست دادن بینایی می تواند در عصر میگرن شبکیه یا عارضه ای دیگر صورت بگیرد.
سردرد در میگرن چشمی معمولا تا ۷۲ ساعت طول می کشد. فرد دچار سر درد از موارد زیر رنج می برد:

• درد روی یک سمت سر تاثیر می گذارد.
• احساس درد در فرد گاهی متوسط و گاهی بسیار شدید است.
• هنگامی که فرد مشغول انجام فعالیت بدنی می باشد؛ درد شدید تر می شود.

علایم دیگر میگرن شبکیه عبارتند از:

• حالت تهوع
• استفراغ
• حساسیت غیر معمول به نور یا صدا

علامت مهم و شاخص بیماری میگرن شبکیه، از دست دادن بینایی در یک چشم می باشد. میگرن مکرر موجب ایجاد مشکلات دید در نقاط کور در چشم فرد می شود.

علل ایجاد میگرن چشمی

طبق نظر کارشناسان، عامل مشخصی جهت ایجاد میگرن شبکیه وجود ندارد؛ اما برخی از عواملی که ابتلا به این بیماری را تشدید می کنند عبارتند از:

• گرفتگی در رگ های خونی شبکیه چشم(یک لایه ی ظریف در پشت چشم وجود دارد.)
• تغییراتی که در سراسر سلول های عصبی شبکیه چشم ایجاد می شوند؛ و گسترش می یابند.

افرادی که به میگرن شبکیه مبتلا هستند؛ در معرض خطر از دست دادن بینایی اند. با گذشت زمان، هنوز مشخص نشده است که استفاده از داروهای ضد افسردگی و یا داروهای ضد تشنج می توانند در جلوگیری از ابتلای فرد به نابینایی دائمی موثر باشند یا خیر.

میگرن شبکیه چگونه تشخیص داده می شود؟

برای تشخیص میگرن چشمی، پزشک درباره ی علائم و نشانه های ایجاد شده در این بیماری در بدن شما، سوالاتی را از شما می پرسد. پزشک با پرسیدن این سوالات سعی دارد تا علائم این بیماری را از سایر بیماری های مشابه تمییز دهد و به تشخیص قطعی برسد. مواردی که ممکن است علائمی شبیه علائم بیماری میگرن شبکیه داشته باشند عبارتند از:

• نابینایی یک طرفه: این کوری موقت به دلیل عدم رسیدن جریان خون به چشم صورت می گیرد. علائم این بیماری به علت انسداد در عروق چشم ایجاد می شوند. و در این حالت بینایی یک چشم به طور گذرا از دست می رود.
• گرفتگی و اسپاسم در عروقی که وظیفه ی خون رسانی به شبکیه را دارند.
• آرتریت سلول ژانت: این بیماری باعث التهاب عروق خونی می شود. این اتفاق می تواند منجر به مشکلات بینایی و کوری شود.
• سایر مشکلات عروق خونی مرتبط با بیماری های خود ایمنی
• سوء مصرف مواد مخدر
• بیماری هایی که موجب لخته شدن غیر طبیعی خون می شوند. این بیماری ها عبارتند از: بیماری سلول داسی شکل و پلی سیتمی

درمان میگرن چشمی

دارو های زیادی جهت درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری میگرن چشمی مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال پزشکان به طور معمول داروهای زیر را جهت درمان این بیماری توصیه می کنند:

• آسپیرین
• داروهای مورد استفاده در درمان صرع، مانند والپوریک( والپروئکس سدیم ) یا توپیرامات
• داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای، مانند( آمی تریپتیلین ) و یا Pamelor( نورتریپتیلین )
• مسدود کننده های بتا

به گفته محققان،آسیب های ستون فقرات در افراد مسن بیشتر دیده می شود زیرا با افزایش سن تغییرات مختلفی در بدن ایجاد می شود که یکی از آنها تغییر در سیستم اسکلتی – عضلانی است. یعنی عضلات قدرت و هماهنگی خود را از دست می دهند به طوری که در سن ۶۰ سالگی به بعد قدرت عضلات ۳۰-۲۰ درصد کاهش پیدا می کند،همچنین حجم عضلانی کم می شود. به عبارت ساده تر از سن ۳۰ سالگی به بعد اگر فعالیت های ورزشی به خصوص تمرینات قدرتی انجام نگیرد،شخص ۵-۳ درصد از حجم عضلانی خود را از دست می دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، ستون فقرات در طول دیواره پشتی تنه و در خط میانی بدن قرار دارد که در بالا با سر و در پایین با استخوان های لگن خاصره مفصل می شود.ستون فقرات از ۲۶ مهره استخوانی تشکیل شده است. این مهره ها طوری به یکدیگر وصل شده اند که یک ستون استخوانی را درست کرده اند. داخل هر کدام از مهره ها سوراخ بزرگی وجود دارد. این سوراخ ها در طول ستون فقرات مجرایی را تشکیل می دهند که نخاع یعنی طنابی که از مغز جدا می شود داخل آن قرار گرفته است.

اتصال مهره ها به یکدیگر بسیار دقیق است و آنچنان استحکای به ستون فقرات می دهد که وزن بدن را به راحتی تحمل می کند و به چپ و راست و جلو و عقب خم می شود و در همین حال، نخاع را که ساختمان عصبی بسیار ظریف و همی است، داخل خود محافظت می کند. 
به گفته محققان،آسیب های ستون فقرات در افراد مسن بیشتر دیده می شود زیرا با افزایش سن تغییرات مختلفی در بدن ایجاد می شود که یکی از آنها تغییر در سیستم اسکلتی – عضلانی است. یعنی عضلات قدرت و هماهنگی خود را از دست می دهند به طوری که در سن ۶۰ سالگی به بعد قدرت عضلات ۳۰-۲۰ درصد کاهش پیدا می کند،همچنین حجم عضلانی کم می شود. به عبارت ساده تر از سن ۳۰ سالگی به بعد اگر فعالیت های ورزشی به خصوص تمرینات قدرتی انجام نگیرد،شخص ۵-۳ درصد از حجم عضلانی خود را از دست می دهد.
از آنجا که عضلات نقش بسزایی در حرکات بدن انسان، حفظ وضعیت بدنی و محافظت از ستون فقرات دارند، کاهش قدرت و حجم عضلات باعث کاهش دردهای اسکلتی-عضلانی می شود. ستون فقرات سالم در حفظ کیفیت زندگی در میانسالی و دوران سالمندی بسیار موثر است. از این رو رعایت نکاتی ساده اما کلیدی می تواند راهی برای خداحافظی با دردهای ستون فقرات باشد. 
تمرین های پیشنهادی زیر با هدف محافظت از مهره های ستون فقرات انتخاب شده اند.

*کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

اتوبوس پرسپولیس:

باشگاه پرسپولیس به‌تازگی اقدام به خرید یک دستگاه اتوبوس کرده است تا امکانات بهتری برای بازیکنان بسازد. بر این اساس طرح اولیه مربوط به اتوبوس پرسپولیس آماده شد و در اختیار باشگاه قرار گرفت. قرار است این اتوبوس تا سه ماه آینده آماده شود.